Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 11-03-29 10:48
¼¼Á¦, Ä¡¾àµîµî ¾øÀÌ »ç´Â¹ý-º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù
 ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ (210.¢½.28.26)
Á¶È¸ : 8,845   Ãßõ : 0  

¼¼Á¦°¡ ºñ´©¶ó°í »ý°¢ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¼¼Á¦, ¼¤Çª, Ä¡¾à,ÆþÆþ, ÆûŬ·»Â¡µîµî... ±×°ÍµéÀº ºñ´©°¡ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù.

¼¼Á¦ ¼ººÐ°ú °è¸éÈ°¼ºÁ¦¸¦ ¾öû ³Ö¾î¼­ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ±â¸§°ú ¶§¸¦ ºÐ¸®½ÃÄÑ¿ä.

À̰͵éÀº È­Çй°ÁúÀ̶ó ºÐÇصµ ¾ÈµÇ¼­ ȯ°æ¿À¿°ÀÇ ÁÖ¹üÀ̱⵵ ÇÏ°í ¿ì¸®°¡ ¸Ô±âµµ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¿ä. 

Ä¡¾à¿¡µµ °è¸éÈ°¼ºÁ¦°¡ Á¤¸» ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¿ä.  ¾ÆÀ̵éÀÌ ±×°ÍÀ» ¸Ô´Â´Ù°í »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä.

Àúµµ ¾î¸±ÀûºÎÅÍ ¸Ô¾î¿Ô´ø°Ô ³Ê¹« ¾ï¿ïÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.

¼¼Á¦´Ï ¹¹´Ï ÀÌ·±°Ô Àܶà ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇϽðÚÁö¸¸ À̰͵µ ´Ù ±¤°íÀÇ ¿µÇâÀÏ»Ó ½ÇÁ¦·Î´Â ±×·¸Áö ¾Ê¾Æ¿ä. 

¿ÀÈ÷·Á ¾ø¾î¼­ ´õ ±ú²ýÇÏ°í »Çµåµæ ÇÕ´Ï´Ù.


À§ÀÇ °Íµé ÇÊ¿ä¾øÀÌ ´Ü¼øÇÑ ÃÅ¿¬Àç·á ¸î°¡Áö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ ±ú²ýÇÏ°í »Çµåµæ°Å¸®°í ģȯ°æÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ì¼ö ÀÖ¾î¿ä.

»ý½ÄÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ³» ¸ö°ú ÀÚ¿¬À» À§Çؼ­ÀÚ³ª¿ä.  À§ ¹°ÁúµéÀº ½ÇÁ¦ ¼öÁú ¿À¿°ÀÇ ÁÖ ¿øÀÎÀ̶ó°í º¼¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.

°øÀåµé¸¸ Å¿ÇÒ°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³» ÀÚ½ÅÀÌ ¿À¿°ÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀ̶ó´Â°ÅÁÒ.


¿ì¼± º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù »ç¿ë¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Á µå¸±²²¿ä.


1. ½ºÅÙ·¹½º ³³ºñ³ª ÈĶóÀÌÆÒÀÌ ´õ·´°Å³ª ´­·¯ºÙ¾úÀ»¶§

: ¹°À» ºÑ°í ¼Ò´Ù¸¦ Ç®¾î¼­ ²÷ÀδÙ.  ¸¹ÀÌ ´­Àº °æ¿ì´Â ÇÏ·í¹ã Àç¿öµÐ´Ù.

   ±× ÈÄ ºÎµå·¯¿î ½ºÆùÁö·Î ´ÛÀ¸¸é ±¤ÀÌ ¹ø½¹ø½

(Âü°í·Î ÈĶóÀÌÆÒÀº ¾ÄÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù°í °è¼Ó Á¾ÀÌ·Î ´Û°í ¾²½Ã´ÂºÐµé Àִµ¥ Á¤¸» ¾ÈÁÁ¾Æ¿ä. ±â¸§ÀÌ »êÆÐÇϰŵç¿ä. Çѹø¾²¸é ¹«Á¶°Ç ¾ÄÀ¸¼¼¿ä)


2. ½ºÅÙÀ¸·Î µÈ ¼öµµ²ÀÁöµîÀ̳ª ¼¼¸é´ëµîÀ» ´ÛÀ»¶§ ¼Ò´Ù¸¦ ¾à°£ ½ºÆùÁö¿¡ ¹¯ÈùÈÄ ´Û´Â´Ù.

    ¿ª½Ã ±¤ÀÌ ¹ø½¹ø½ ³³´Ï´Ù


3. ¾²·¹±â Åë ¹Ù´ÚÀ̳ª ¹èº¯ÆÇ/°í¾çÀÌ È­Àå½Ç¿¡ ¼Ò´Ù¸¦ »Ñ¸®¸é Å»ÃëÈ¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹ß³¿»õ°¡ ½ÉÇϽźÐÀº ½Å¹ß¿¡, ³ÃÀå°í¿¡µµ ³Ö¾îµÎ¸é Å»Ãë È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.


4. ¹«°øÇØ Ä¡¾àÀ¸·Î »ç¿ë°¡´É ÇÕ´Ï´Ù.

    : ±×³É ¾²¼Åµµ µÇ°í ¹°À» ¾à°£ ³ÖÀ¸½Ã°í 4/3º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù+ 4/1 ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î¼­ ´ÛÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹Ì¹éµË´Ï´Ù

       ÀÌ°Ç Â§µ¥ ¸Ô¾î¿ä µÇ¿ä.  Ç÷ζóÀÌµå ¹«Ã·°¡,°è¸éÈ°Á¤Á¦ ÀüÇô ¾ø´Â Ä¡¾àÀ̶ó ¾ÆÀ̵éÀÌ »ç¿ëÇϱ⿡ ¾ÈÀüÇØ¿ä.

    : ´õ¿í °­·ÄÇÑ ¹Ì¹éÈ¿°ú´Â °ú»êÈ­¼ö¼Ò¼ö ¾à°£¿¡ º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ¼¯¾î¼­ ´ÛÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. À̶§ ¸ÔÀ¸¸é Àý´ë ¾ÈµÇ¿ä.

       °ú»êÈ­¼ö¼Ò¼ö ¶§¹®¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ¿ä. 

    : ³Ê¹« § °æ¿ì Ŭ·¹À̸¦ ±¸ÀÔÇϼż­ ¼¯¾î ¾²¼¼¿ä. Ŭ·¹ÀÌ Á¤¸» ½Î¿ä.  õ¿¬ Á¦Ç° ·¹½ÃÇÇ º¸¸é ÀÌ°Í Àú°Í ¾öû µé¾î°¡´Âµ¥

       °¡Àå Áß¿äÇÑ°ÍÀº ÃÅ¿¬ ¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ ´Û¾Æµµ µÈ´Ù´Â »ç½Ç. ±×¸®°í ÀÌ°É·Î ´ÛÀ¸¸é Ä¡¾àº¸´Ù ´õ ÀÔ³¿»õ ¾È³ª¿ä.

       ¸ð´× ºê·¹¾¥ ¾ø¾îÁöµµ ÀÕ¸öµµ Á¤¸» Æ°Æ°ÇØÁ®¿ä. ´Ü ÁÖÀÇÇÒÁ¡Àº Ä©¼ÖÁúÀº »ì»ì Çϼ¼¿ä.


5. °¡±Û·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

    : ÀÔ³¿»õ Á¦°Å¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.


6. ºñ¿°ÀÌ Àְųª °¨±â¿¡ À߰ɸ®´Â °æ¿ì ¼Ò±Ý+¼Ò´Ù¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î ÁÖ»ç±â·Î ÄÚ¸¦ ¾Ä½À´Ï´Ù.

    Àçä±â Çصµ Ä๰¿¡¼­ ÀÌ»óÇÑ ³¿»õ Àý´ë ¾È³³´Ï´Ù. ¤»¤» ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö´Â Nasal irrigation À¸·Î °Ë»öÇØ½Ã¸é ³ª¿Í¿ä.

   ¿ä°¡ÀÇ ÀÏÁ¾Àε¥ ´ÙÀ̺ùÀ» Áñ±â´Â Àú¿¡°Ô °¨±â´Â Àý´ë °É¸®¸é ¾ÈµÇ´Â°ÍÀ̶ó ÀÌ ¹æ¹ýÀ¸·Î 2³â° °¨±â ¾È°É·È½À´Ï´Ù.


7. ¼¼Å¹ÇÒ¶§ ÇÑÄÅ Á¤µµ ¹°¿¡ ³Ö°í Ç®ÀºÈÄ »¡·¡¸¦ ´ã±É´Ù ÇÏ¸é ¼¼Å¹¼¼Á¦ ¾çÀ» ¹Ý ÁÙ¿©µµ µÇ°í ¿Ê¿¡ ¶¡³¿»õ ¾È¹è¿ä.


8. º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù´Â °õÆÎÀ̸¦ Á×ÀÌ´Â ½À¼ºÀÌ À־ È­Àå½Ç û¼ÒÇÒ¶§µµ ½á¿ä.  ³¿Àç Á¦°Å¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ±âµµ Çϱ¸¿ä.


9. À§ ÀÌÀ¯·Î ºñµëÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµé ¼¤ÇªÈÄ ´ë¾ß¿¡ ¼Ò´Ù¸¦ ³ì¿© µÎÇÇ ¸¶»çÁö ÇØÁÖ¼¼¿ä.

    ±×·³ µÎÇÇ°¡ »Ç¼õ»Ç¼õÇØÁ®¿ä.  ±â¸§µµ ´ú ³¢±¸¿ä.  ºñµëÀÌ ¾ø¾îÁ®¿ä.  ±× ´ë½Å ÇϽðí Àß Çó±ÅÁÖ¼¼¿ä.

    À±È°¿ªÈ°Àº ¾ø¾î¼­ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ûÅ°±â ½¬¿ì´Ï Á¶½ÉÁ¶½É ¸¶»çÁö ÇϽðí Ç󱸼¼¿ä.

    ±× µÚ ¸°½º ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.


10. °¢ÁúÁ¦°Å·Îµµ ¾²¿©¿ä. 

      ¼¼¾ÈÈÄ ¼Ò´Ù¿¡ ¹°À» ¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ Á¶±Ý ³Ö¾î¼­ ÆäÀ̽ºÆ®·Î ¸¸µçÈÄ ¾ó±¼¿¡ ¹ß¶óÁÖ°í Á¶½ÉÁ¶½É ¸¶½ÃÁö ÇØÁÖ¼¼¿ä.

      ¿©µå¸§ ÇǺÎÀÎ °æ¿ì´Â ¹Ù¸¥ÈÄ ÇÑÂü ³öµÎ¸é ¿©µå¸§ ÁøÁ¤ È¿°ú°¡ Á» ÀÖ±ä ÇØ¿ä.


      ¹ß¿¡ °¢Áú Á¦°Å¿¡µµ ¯ÀÌ¿¹¿ä.

      µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¼Ò´Ù¸¦ Ǫ¼¼¿ä.  ¹°ÀÌ ºÎµéºÎµé ÇØÁ®¿ä.  ±×·³ ¹ßÀ» ´ã±ºÈÄ 10ºÐ ÀÌ»ó °è¼¼¿ä

     ¹ßÀÇ °¢Áú Á¦°Å¿¡ Áß¿äÇÑ°ÍÀº ºÒ¸²!!! ÀÏ¹Ý ¹°º¸´Ù ¼Ò´Ù¹°ÀÌ ´õ ºÎµå·´°Ô Àß ºÒ·Á¿ä ¤»¤»

     ±× ÈÄ Ç»¹Ì½º °°Àº ºÎµå·¯¿î µ¹·Î »ì»ì ¹Ì¼¼¿ä.  ºÎµéºÎµéÇÑ ¹ßÀÌ µË´Ï´Ù. 

     ¹ß¿¡¼­ ½º¸á~ ÀÌ ³ª½Ã´Â ºÐµéµµ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ½Ã¸é ¹ß³¿»õ°¡ ¸¹ÀÌ ¾ø¾îÁ®¿ä.


11. ÀÔ¿åÁ¦·Îµµ ¾¹´Ï´Ù.

      ¿åÁ¶¿¡ ¼Ò´ÙÁ» Ç®¾îÁÖ¸é ¹°ÀÌ ºÎµéºÎµéÇØ Áý´Ï´Ù. 

      ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ¹Ù½ººÕÀº ¼Ò´Ù¿Í ±¸¿¬»ê, ÀüºÐ°¡·ç¸¦ ¹¶Ãļ­ ¸¸µé°Å¿¹¿ä.


12. °­·ÂÇÑ ³¿»õ ¾ø¾Ö´Âµ¥ ¾²ÀÔ´Ï´Ù.  ½ºÄÈÅ© ³¿»õµµ Áö¿öÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ Äĺñ³×À̼ÇÀº °¡Àå °­·ÂÇÑ Å»ÃëÁ¦¿¹¿ä.

       ¿À·¡Àü¿¡ NGC Àΰ¡ Å°Áî µð½ºÄ¿¹ö¸®Àΰ¡¿¡¼­ ½ÇÇèÇϴ°ŠºÃ¾î¿ä.

       °ú»êÈ­¼ö¼Ò¼ö 8¿ÂÁî+ º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 2Å×ÀÌºí½ºÇ¬ ³Ö°í »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.  ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ ½Ç¼öÇѰ͵µ ¹®Á¦ ¾ø¾î¿ä.

       È­Àå½Ç û¼ÒÇÒ¶§ ÁÁÀºµ¥ µ¶¼ºÀÌ ¾øÀ¸´Ï ´õ¿í ¾È½ÉÀ̱¸¿ä.  


13. ³ó¾à Á¦°Å¿¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù.

      °úÀÏ, ¾ßä´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÁö ¸»°í ¹°¿¡ ´ã±¸¾î¾ß ³ó¾àÀÌ ºüÁ®¿ä.

      ÀÏ¹Ý ¹°º¸´Ù´Â ½ÄÃÊ, ±¸¿¬»ê, ȤÀº º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù¸¦ Ǭ ¹°¿¡ ´ã±¸¾î¼­ 30ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸®½Ã¸é Èë°ú ³ó¾àµéÀÌ ´Ù ¶³¾îÁ® ³ª°¡¿ä.

      ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ µÎ¹øÁ¤µµ Àü ´õ Çà±Å¿ä. ¾ßä ¾Ä´Â ½Ã°£ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ÁÙ¾îµé¾î¿ä ÀÌ·¸°Ô Çϸé.


14. Á¦»êÁ¦ ¿ªÈ°À» ÇØ¿ä.

      À§°¡ ¾ÆÇö§ (À§»ê°ú´ÙÀ϶§) ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸ÔÀ¸¸é µÇ´Âµ¥ ±×°Ç ¾ÆÁ÷ ¾ÈÇغþî¿ä.  Â¥¼­... 



º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù óÀ½¿¡´Â ¾È¾²°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÚ²Ù ¾²´Ùº¸¸é °è¼Ó ¾²°ÔµÇ¿ä.  ³Ñ³Ñ ÁÁ³×¿ä ^^

Âü°í·Î ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇθô¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ÆĴ°ͺ¸´Ù´Â °ø±¸·Î »ç¸é Á¤¸» °ÅÀÇ °øÂ¥ °¡°ÝÀÌ´õ¶ó±¸¿ä.

[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº °ü¸®ÀÚ´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2011-08-11 14:04:33 ÃʷϹä»ó - ä½Ä°ü·Ã´º½º¿¡¼­ À̵¿ µÊ]