Ȩ > ÃʷϹä»ó > ·¹½ÃÇÇ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 12-02-15 17:47
»ý¾ßä ±è¸»À̹ä
 ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 2,047   Ãßõ : 0  

¡ØÀç·á

±è 5Àå, ¹ä 3ÄÅ, ¾ç¹èÃßÀÙ 1Àå, ´ç±Ù 50g, ¹«¼ø ¾à°£, ÀûäÀÙ 1Àå, ²¢ÀÙ 12Àå, ´Ü¹«Áö 100g, ½ÄÃй°(¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú), °ÜÀڵ巹½Ì(°¡·ç°ÜÀÚ 1Å«¼ú, ²Ü 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý/ÈÄÃß ¾à°£¾¿)
*´Ü¹«Áö´Â ¹«¿ì¸¦ ´ÜÃй°¿¡ ÇÏ·í¹ã Àý¿© ¸¸µé¸é ÁÁ´Ù.(¼Ò±Ý,¼³ÅÁ,½ÄÃÊ¿Í »ý¼ö·Î ¸¸µê)

 

 

[¿ä¸®¹ý]

¨ç ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ½ÄÃй°À» ¸¸µé¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿î ¹ä¿¡ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ¹äÀÌ ¾à°£ µû¶æÇÒ Á¤µµ·Î ½ÄÇôµÐ´Ù.

¨è ¾ç¹èÃß, Àûä, ´ç±ÙÀº ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³»°í 5cm ±æÀÌÀÇ °í¿î ä·Î ½ã´Ù.

¨é ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î °ÜÀڵ巹½ÌÀ» ¸¸µé°í, ²¢ÀÙÀº ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´ÛÀº ÈÄ Áٱ⸦ À߶󳽴Ù.

¨ê »ì¦ ±¸¿î ±èÀ» ±è¹ß¿¡ ±ò°í, ±èÀÇ ³¡ºÎºÐ 3cm¸¦ ³²°Ü µÎ°í ÃʹäÀ» ¾ã°Ô Æí´Ù.

¨ë ÃʹäÀÇ Áß°£ Á¤µµ¿¡ °ÜÀڵ巹½ÌÀ» ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ²¢ÀÙÀ» ±ò°í ¾ß並 ±æ°Ô ±ò¾Æ µ¹µ¹ ¸¸´Ù.

¨ì ¨ëÀÇ »ø·¯µåÃʹäÀ» 2cm µÎ²²·Î À߶ó ´ã°í °£Àå°ú ´Ü¹«Áö¸¦ °çµéÀδÙ.

¡ß TIPS
¾ç¹èÃßÀÇ ±½Àº Áٱ⠺κÐÀ» ÀÙÀÇ µÎ²²¿Í °°¾ÆÁöµµ·Ï Àú¹Ì°í, °áÀÇ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î ä½ã´Ù. ä½ã ¾ßä´Â ¾óÀ½¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©°í ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù.

¡Ø Ãâó : ä½Ä¿ä¸®Àü¹®ºßÆä -ä½Ä»ç¶û-