Ȩ > ÃʷϹä»ó > ·¹½ÃÇÇ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 13-04-03 12:08
´õ ¸ÀÀÖ°í ´Ù¾çÇØÁø ä½Ä¿ä¸® - µé±ú¼Ò½º º´¾Æ¸® Äá¹ä
 ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 2,474   Ãßõ : 0  

 

´õ ¸ÀÀÖ°í ´Ù¾çÇØÁø ä½Ä ¿ä¸®-µé±ú¼Ò½º º´¾Æ¸® Äá¹ä

 

·¹¸óÆ®¸® 2013. 3. 28

 

Ä÷¸®Æ¼ ³ôÀº ´Ü¹éÁú °ø±Þ¿ø, Äá
ÄáÀ̳ª µÎºÎ µîÀ» ´õÇÏ¸é °í±â¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê´õ¶óµµ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Çö¹Ì¸¸ Àß ¸Ô¾îµµ ÇÏ·ç ±ÇÀå ´Ü¹éÁú·®À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ º´¾Æ¸®ÄáÀº ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ Àû¾î ä½Ä ¿ä¸®¿¡ ÀÚÁÖ ¾²ÀÌ´Â Àç·á. ¹ãó·³ ±¸¼öÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.


                                                µé±ú¼Ò½º º´¾Æ¸®Äá¹ä


Àç·á º´¾Æ¸®Äá 1/2ÄÅ, ¿¬±Ù 40g, Çö¹Ì¸ã½Ò¡¤Çö¹ÌÂý½Ò 1/2Äž¿, õÀÏ¿° ¾à°£, µé±ú¼Ò½º(µé±ú°¡·ç 3Å«¼ú, µé±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, °ËÀº ÈÄÃß¡¤¿À·¹°¡³ë¡¤ÃµÀÏ¿° Àû´ç·®¾¿)

¸¸µé±â
1 º´¾Æ¸®ÄáÀº ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°¿¡ ´ã°¡ ÇÏ·í¹ã µ¿¾È ºÒ¸°´Ù.
2 ¿¬±ÙÀº Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä°í Çö¹Ì¸ã½Ò, Çö¹ÌÂý½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
3 ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ÁغñÇÑ Àç·á¿Í õÀÏ¿°À» ³Ö°í ¹ä¹°À» ºÎÀº ÈÄ ¶Ñ²±À» ¿¬ »óÅ·Π¼¾ ºÒ¿¡ 5ºÐ°£ ²úÀδÙ.
4 ¶Ñ²±À» ´Ý°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 15~20ºÐ ´õ ÀÍÈù ÈÄ ¶äÀ» µé¿© ±×¸©¿¡ ´ã°í, µé±ú¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ³½´Ù.