Ȩ > ÃʷϹä»ó > ä½Ä°ü·Ã´º½º
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 13-10-02 11:40
ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖ°í ¸ÚÁø ä½ÄÀ̶ó¸é~
 ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 3,081   Ãßõ : 0  



ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖ°í ¸ÚÁø ä½ÄÀ̶ó¸é

ä½Ä ¿ä¸® ÆÄ¿ö ºí·Î°Å ½ÅÇýÀ±ÀÇ Ã¤½Ä ¿¹Âù

 

¿©¼ºµ¿¾Æ 2013. 9. 25

 

¸À¾ø°í ¹Ö¹ÖÇÑ Ã¤½ÄÀº °¡¶ó! 100m ´Ü°Å¸® ´Þ¸®±â°¡ ¾Æ´Ñ, ¸¶¶óÅæó·³ õõÈ÷ ¿©À¯ ÀÖ°Ô Ã¤½ÄÀ» Áñ±â¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ½ÅÇýÀ±ÀÇ Ã¤½Ä ¿ä¸® ¿¹Âù.

 

 

º¸Åë ä¼Ò ¿ä¸®´Â ¸ÀÀÌ ¹Ö¹ÖÇÏ°í Á¾·ù°¡ Á¦ÇÑÀûÀÏ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·± Æí°ßÀ» µÚ¾þÀ¸¸ç ºí·Î±×¡®»ý°­ÀÇ ¸ÀÀִ ä¼Ò¿ä¸®(http://blog.naver.com/vegebistro)¡¯¸¦ ÅëÇØ ´Ùä·Ó°í °¨°¢ÀûÀΠä¼Ò ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸ÀÌ´Â ½ÅÇýÀ±(30) ¾¾. ¸î ÇØ ÀüºÎÅÍ Ã¤½Ä¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ±×ÀÇ ºí·Î±× ¿ª½Ã Àα⸦ ¸ð¾Ò°í, ¾ó¸¶ Àü¿¡´Â ±×µ¿¾È ½×¾Æ³õÀº ä½Ä ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ¿Í Á¤º¸¸¦ Á¤¸®ÇØ ¿ä¸®Ã¥¡®ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖ°í ¸ÚÁø ä½ÄÀ̶ó¸é¡¯À» Æì³Â´Ù.

Q ä½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÑ °è±â´Â?

óÀ½ºÎÅÍ ¿­·ÄÇÑ Ã¤½ÄÁÖÀÇÀÚ´Â ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ±×Àú ¸Ô´Â °ÍÀ» ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â°í À½½Ä°ú ¹Ì°¢À» Áñ±â´Â »ç¶÷À̾ú´Ù. ÁÖº¯¿¡¼­ º¸¸é ä½ÄÀº Å©°Ô 3°¡Áö ÀÌÀ¯·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ȯ°æ º¸È£, µ¿¹° º¸È£, °Ç°­ÀÌ ±×°ÍÀ¸·Î, ³ª´Â °Ç°­ÀûÀÎ ¸é¿¡¼­ ä½Ä¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÆ´Ù. ±×·¯´Ù Áßµ¿ÀÇ ±¹Á¦ µµ½Ã µÎ¹ÙÀÌ¿¡¼­ Á÷Àå »ýÈ°À» ÇÏ°Ô µÆ°í ¼úÀÌ ±ÝÁöµÈ ¹®È­ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Ù º¸´Ï ÀÚ¿¬½º·¹ Åð±Ù ÈÄ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°À» ÇÏ°Ô µÆ´Ù. µÎ¹ÙÀÌÀÇ À°·ù³ª »ý¼±ÀÌ ³¸¼³¾î »ø·¯µå µî ä¼Ò À§ÁÖ·Î ¸Ô´Ù º¸´Ï üÁßÀÌ 10kg Á¤µµ ºüÁö¸ç ¸öµµ °¡º±°í °Ç°­ÇØÁ³´Ù. ´ç½Ã Çѱ¹¿¡¼­´Â ä½Ä ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é¼­ ä½Ä °ü·Ã ´ÙÅ¥¸àÅ͸®°¡ ¸¹ÀÌ ¹æ¿µµÆ´Âµ¥ µÎ¹ÙÀÌ¿¡¼­ À̸¦ ±¸ÇØ º¸¸ç Á¡Â÷ ä½ÄÀÇ ¸Å·Â¿¡ ºüÁ³´Ù. ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÀç·á¿Í Áßµ¿ Áö¿ªÀÇ ·ÎÄà Ǫµå¸¦ °áÇÕÇÑ Çѱ¹½Ä ä½Ä ¸Þ´º¸¦ ¸¸µé°Ô µÆ°í, À̸¦ ºí·Î±×¸¦ ÅëÇØ ¼Ò°³Çϸç À¯¸í¼¼¸¦ ÅÀ´Ù. ÇöÀç µÎ¹ÙÀÌ¿¡¼­ ±Í±¹ÇÑ Áö 2³âÀÌ ³Ñ¾ú°í 5³â Á¤µµ ä½ÄÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Q ä½ÄÇÏ°í ³ª¼­ ´Þ¶óÁø Á¡Àº?

ä½ÄÀº ´Ü¼øÇÑ ½Ä½À°üÀÌ ¾Æ´Ñ °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀÌ´Ù. ä½ÄÀ» Áñ±â´Ù º¸¸é ¼Ò½ÄÇÏ°Ô µÇ°í, ¼úÀÚ¸® µî¿¡ °¡Áö ¾Ê´Ù º¸´Ï »ýÈ° ¸®µëÀÌ °Ç°­ÇØÁø´Ù. µÎ¹ÙÀÌ¿¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ¿ìÀ¯¿Í ¹ú²Üµµ ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¿ÏÀü ä½Ä À§ÁÖ·Î ½Ä»çÇߴµ¥ ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö°í ÇǺο¡ À±±â°¡ Èê·¶´Ù. ä½ÄÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ¿¬À» »ç¶ûÇÏ°Ô µÇ¸ç, °¨»çÇÏ°Ô ¸Ô°í ºÎÁö·±ÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ýÈ°Çϸ鼭 »îÀÌ À±ÅÃÇØÁ³´Ù.

Q ä½Ä ¿ä¸®´Â ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÆ³ª?

´ëÇп¡¼­´Â µµ¿¹¸¦ Àü°øÇßÁö¸¸ ¿¹ÀüºÎÅÍ ¿ä¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ¿©¼º ÀâÁö´Â ÃÖ°íÀÇ ¿ä¸® ¼±»ý´ÔÀÌ´Ù. ÁßÇб³ ¶§ºÎÅÍ ÀâÁö¿¡ ³ª¿Â ¿ä¸® »çÁø°ú ·¹½ÃÇǸ¦ ½ºÅ©·¦ÇÏ°í °ü½É °¡´Â ¿ä¸®´Â ¿À·Á º®¿¡ ºÙ¿©³õ¾Ò´Ù. ´ëÇÐ ÀçÇÐ Áß¿¡´Â ÀϽÄÁý°ú ÀüÅëÂþÁý µî Áֹ濡¼­ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®¸¦ ÇÏ¸ç ¾î±ú ³Ê¸Ó·Î ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¹è¿ü´Ù. ÀÌ·¸°Ô Â÷°îÂ÷°î ½×ÀÎ ¿ä¸® ½Ç·ÂÀº ä½Ä ¿ä¸® ºí·Î±×¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â µ¥ Å« ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÆ´Ù. âÀǼº ³ÑÄ¡´Â ä½Ä ¿ä¸®¸¦ °³¹ßÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ÀâÁö¿¡¼­ ºÃ´ø ¿ä¸®¸¦ ä½Ä¿¡ ¸Â°Ô º¯ÇüÇØ ¿Ï¼ºÇÏ´Â µî ä½Ä ¿ä¸® ÆøÀ» ³ÐÈú ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

Q ä½Ä ¿ä¸® Á¶¸® Æ÷ÀÎÆ®´Â?

ä½Ä ¿ä¸®´Â ½ÄÀç·áÀÇ ½Å¼±µµ°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¸êÄ¡³ª °í±âÀ°¼ö´Â ±× ÀÚü·Î ¸ÀÀÌ ÁøÇØ º°´Ù¸¥ ¾ç³äÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ À½½Ä ¸ÀÀÌ ³ªÁö¸¸, ä½Ä ¿ä¸®ÀÇ ±âº»ÀΠä¼ö³ª ¼Ò½º´Â Àç·áÀÇ Áú¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ÃµÂ÷¸¸º°·Î Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù. Àç·á ¼ÕÁúºÎÅÍ Á¶¸® °úÁ¤±îÁö ÀÏ¹Ý ¿ä¸®¿¡ ºñÇØ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â °Ô »ç½ÇÀÌÁö¸¸ °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù´Â »ý°¢À¸·Î Áú ÁÁÀº ½ÄÀç·á, Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Á¶¸® °úÁ¤À» Áñ±â¸ç ¿ä¸®¿¡ ÀÓÇÑ´Ù.

Q ä½Ä¿¡ °ü½É ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇÏ°í ½ÍÀº Á¶¾ðÀº?

µÎ¹ÙÀÌ¿¡¼­´Â ¿ÏÀüÇÑ ºñ°Ç½ÄÀ» ÇßÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ Ã¤½Ä ¿ä¸®¸¦ °øºÎÇÏ°í ¸¸µé¸é¼­ ½ÄÀç·á¿¡ ´ëÇÑ È£±â½É°ú µµÀü ÀǽÄÀÌ »ý°Ü Çѱ¹¿¡ ¿Í¼­´Â À°·ù´Â ¸ÔÁö ¾ÊÁö¸¸ »ý¼±Àº ¸Ô´Â ä½ÄÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. °£È¤ ÁÖº¯¿¡¼­ º¸¸é ä½ÄÀ» ÇÏ´Ù °í±â¸¦ ¸ÔÀ¸¸é º¯ÀýÀÚ·Î ¸ô¸ç ¾ö°ÝÇÏ°í ¿ÏÀüÇÑ Ã¤½ÄÀ» °­¿äÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ŵµ´Â Àý´ë ±Ý¹°ÀÌ´Ù! ä½ÄÀ» 100m ´Ü°Å¸®°¡ ¾Æ´Ñ ¸¶¶óÅæ °³³äÀ¸·Î »ý°¢Çϸç À°½Ä ºñÁßÀ» ÁÙÀ̸鼭 Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ä½ÄÀ» ´Ã·Á°¡´Â À¯¿¬ÇÏ°í ¿©À¯·Î¿î ÀÚ¼¼¸¦ °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù.

Q ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °èȹÀº?

ÇöÀç ä½Ä ¿ä¸® ºí·Î±×¸¦ ÅëÇØ ´Ùä·Î¿î ä½Ä ¿ä¸®¸¦ ¾Ë¸®´Â °Í°ú ÇÔ²² µµ½ÉÇü ÀåÅÍ ¸¶¸£½¦¨ÍÇýÈ­µ¿(http://marcheat.net)¿¡¼­ ä½Ä ¿ä¸®¸¦ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¶¸¸°£ ¿Ü±¹Àε鿡°Ô °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ÇÑ½Ä ¿ä¸®, °î¹°°ú ä¼Ò°¡ Áß½ÉÀÌ µÇ´Â ÇÑ½Ä Ã¤½Ä ¿ä¸®¸¦ ¾Ë¸®±â À§ÇØ ¿Ü±¹ ºí·Î±×µµ ¿ÀÇÂÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

1 ½ÅÇýÀ± ¾¾°¡ Æì³½ ¿ä¸®Ã¥¡®ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖ°í ¸ÚÁø ä½ÄÀ̶ó¸é¡¯(µ¿¾ÆÀϺ¸»ç). ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÀç·á¿Í Áßµ¿ÀÇ ·ÎÄà Ǫµå¸¦ Á¢¸ñÇÑ Çѱ¹½Ä ä½Ä ¸Þ´º 1¹é26°¡Áö°¡ ¼Ò°³µÅ ÀÖ´Ù.

2 ¿ä¸®¿¡ Áñ°Ü »ç¿ëÇÏ´Â º´¾Æ¸®Äá. ¼¼°è ä½ÄÁÖÀÇÀÚµéÀÇ ´Ü¹éÁú °ø±Þ¿øÀ¸·Î »ç¶û¹Þ´Â ÄáÀ¸·Î, °í¼ÒÇÑ ¹ã ¸ÀÀÌ ³­´Ù.

3 ÃÖ±Ù °Ç°­ °î¹°·Î ÁÖ¸ñ¹Þ´Â Å°³ë¾Æ´Â »ø·¯µå¿Í ¹ä¿¡ µÎ·ç »ç¿ëÇÑ´Ù. ¹Ì¸® ÀÍÇô¼­ ³ÃÀå º¸°üÇصθé ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¹Ù·Î ¾µ ¼ö ÀÖ¾î Æí¸®ÇÏ´Ù.