ä½ÄÀ§ÁÖÀÇ ½Ä»ç, ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú
KBN ´º½º 2013. 1. 31
<embed src="http://api.v.daum.net/static/recombox1.swf?nid=39772655&m=1" quality="high" bgcolor="#ffffff" width="400" height="80" type="application/x-shockwave-flash"></embed>
¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå ´ëÇÐÀÇ ÇÁ¶õü½ºÄ« Å©¶ó¿ì ¹Ú»çÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ä¼Ò¿Í °úÀÏ À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ½ÉÀ庴À¸·Î ÀÔ¿øÇϰųª »ç¸ÁÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Æò±Õ 32% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í 30ÀÏ BBC ´º½º ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ º¸µµÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 4¸¸5000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 1¸¸5100¸íÀº ä½Ä, ³ª¸ÓÁö 2¸¸9400¸íÀº À°·ù¿Í »ý¼±À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â À°½Ä ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î 11³â¿¡ °ÉÃÄ Á¶»ç ºÐ¼®Çß´Ù. Á¶»ç±â°£ Áß 1066¸íÀÌ ½ÉÀ庴À¸·Î ÀÔ¿øÄ¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò°í 169¸íÀº ½ÉÀ庴À¸·Î »ç¸ÁÇß´Ù.
ä½Ä ±×·ìÀº À°½Ä ±×·ì¿¡ ºñÇØ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Ç÷¾Ð°ú Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÒÀ¸¸ç üÁßµµ ´ëü·Î Á¤»óÀÌ°í ´ç´¢º´ ȯÀÚµµ Àû¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ °á°ú´Â ä½ÄÀÌ ¾çÈ£ÇÑ ½ÉÀå°Ç°°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÙ »Ó µÑ »çÀÌ¿¡ Àΰú °ü°è°¡ ¼º¸³µÈ´Ù´Â Áõ°Å´Â ¾Æ´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿µ±¹½ÉÀåÀç´ÜÀÇ Æ®·¹À̽à ÆÄÄ¿ ¹Ú»ç´Â ½ÉÀå°Ç°À» À§ÇØ Ã¤½ÄÀ¸·Î ¹Ù²Ü »ý°¢À̶ó¸é À°·ù¿¡¼ ÃëÇÒ ¼ö Àִ öºÐ °°Àº ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹ÎÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ä´ÜÀ» ½ÅÁßÇÏ°Ô Â¥¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ³íÆòÇß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¹Ì±¹ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐ Àú³Î(American Journal of Clinical Nutrition) ½Å³âÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.