Ȩ > ÃʷϹä»ó > ä½Ä°ü·Ã´º½º
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 12-09-07 14:21
ä½ÄÀ§ÁÖ ùÛãÝ ´Ü¹éÁú ºÎÁ·? õ¸¸¿¡! µÎºÎ¿Í ÄáÀÌ ÀÖÀݾÆ
 ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 4,893   Ãßõ : 0  
ä½ÄÀ§ÁÖ ùÛãÝ ´Ü¹éÁú ºÎÁ·? õ¸¸¿¡! µÎºÎ¿Í ÄáÀÌ ÀÖÀݾÆ
 
MK ´º½º 2012. 9. 4
 
¡ß ½Ä½À°ü ¹Ù·ÎÀâ±â ¨ê ¡ß

563534 ±â»çÀÇ  À̹ÌÁö

±¹³»¿Ü¿¡¼­ ÇѽĿ¡ ´ëÇÑ ÀçÁ¶¸íÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù. ÀÌÀ¯´Â ÇѽÄÀÌ ÃÖ±Ù Æ®·»µåÀÎ `À£ºù(Well-Being)`°ú ÀÏÄ¡ÇÏ´Â ½Ä»çÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¾ÕÀ¸·Î °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áú¼ö·Ï ÇѽÄÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ ºÎ°¢µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

¹Ì±¹ ½ºÅ¸ ¿ä¸®»çÀÎ Åäµå À×±Û¸®½Ãµµ ÇѽÄÀÇ ÈûÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±×´Â Áö³­´Þ ¿­¸° ÇÑ½Ä ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ À½½Ä Çà»ç¿¡¼­ "ÇѽÄÀº °Ç°­Çϸ鼭µµ ¸Àµµ ÁÁ´Ù´Â ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù"¸ç "¹Ì±¹Àº ¼¼°è¿¡¼­ ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹Àº ³ª¶óÀε¥, Á¡Â÷ °Ç°­½ÄÀ» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ¼ÒÈ­µµ ÀßµÇ°í ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÇÑ½Ä ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³¯ °Í"À̶ó°í ±â´ëÇß´Ù.

±×·¸´Ù¸é ÇѽÄÀÇ Æ¯Â¡Àº ¹«¾ùÀϱî.

»çÀü¿¡¼­´Â ÇѽÄÀ» ¿ì¸®³ª¶ó °íÀ¯ À½½ÄÀ̳ª ½Ä»ç·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. Çѱ¹ À½½Ä Ư¡À¸·Î ½Ò¹äÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î ÇÑ´Ù´Â Á¡, ±èÄ¡³ª Á£°¥ µî ¹ßÈ¿À½½ÄÀÌ Àß ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¡, À½½Ä Á¾·ù¿Í Á¶¸®¹ýÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù´Â Á¡, Áö¿ª¿¡ µû¶ó Ư»öÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù´Â Á¡ µîÀÌ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. °¡Àå ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ Á¡Àº ä½ÄÀ» ±âº»¿¡ µÐ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀϹÝÀûÀÎ Çѱ¹ °¡Á¤½ÄÀº `¹Ý»ó(ÚùßÉ)`¿¡¼­ ±× ±âÁØÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý»óÀº ¹äÀ» Æ÷ÇÔÇØ ±¹°ú ±èÄ¡, Á¶Ä¡(Âî°³), ÀåÀÌ ±âº»ÀÌ´Ù. ±× ¹Û¿¡µµ »ýä¿Í ±¸ÀÌ, Á¶¸², Àü, ¸¶¸¥ Âù, ȸ µî ¹ÝÂùÀÌ °¢°¢ Â÷·ÁÁø´Ù. ¹ÝÂù °³¼ö¿¡ µû¶ó 3ø ¹Ý»ó, 5ø ¹Ý»ó, 7ø ¹Ý»ó µîÀ¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. 5ø ³»Áö 7øÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ »óÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ »óÂ÷¸²À̾úÀ¸¸ç ´ëºÎºÐ ä¼Ò À§ÁÖ·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.

`ä¼Ò À§ÁÖ ¹ÝÂùÀÌ¸é ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Ê³ª`´Â Àǹ®À» °¡Áú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´ë´äÀº `NO`´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±â µî À°·ù°¡ ±ÍÇØ ÀϹÝÀûÀÎ ¹ä»ó¿¡ ÀÚÁÖ ¿Ã¶ó¿À±â Èûµé¾ú´ø °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Þ°¿ »ý¼± µÎºÎ Äá µîÀ¸·Î ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ÄáÀ̳ª µÎºÎ¿¡ dzºÎÇÑ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀº Áö¹æ ÇÔÀ¯·®°ú Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¶§º¸´Ù °íÁöÇ÷ÁõÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³·´Ù´Â ÀåÁ¡µµ ÀÖ´Ù. Çѱ¹ÀÎ ÀüÅëÀû ½Ä»ýÈ°¿¡¼­ ä¼Ò°¡ Áß¿äÇß´Ù´Â Á¡Àº `±â±Ù(ÑÆÐÏ)`À̶õ ¸»¿¡¼­µµ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. `±â`´Â °î½ÄÀÌ ¿©¹°Áö ¾Ê¾Æ »ý±â´Â ±¾ÁÖ¸²À», `±Ù`Àº ä¼Ò°¡ ÀÚ¶óÁö ¾Ê¾Æ »ý±â´Â ±¾ÁÖ¸²À̶õ ¶æÀÌ´Ù. ÁÖ½ÄÀÎ °î½Ä ¿Ü¿¡µµ ä¼Ò ÀÛȲÀ» Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±ä ¼ÀÀÌ´Ù.

¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÌ Ã¤¼Ò¸¦ Áñ°Ü ¸ÔÀº ÀÌÀ¯´Â ÁöÇü»ó ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ä¼ÒÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Ç³¹Ì¸¦ Áñ°å±â ¶§¹®À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿¹ºÎÅÍ ¿ì¸®´Â »ý½Ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °³ÀÎ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °¡Áö Á¶¸®·Î ä¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇß´Ù. Á¦Ã¶¿¡ ³ª´Â ä¼Ò¸¦ ¸»¸° ÈÄ ´Ù¸¥ °èÀý¿¡ ¸Ô±âµµ ÇßÀ¸¸ç, û±¹ÀåÀ̳ª ±èÄ¡¿Í °°ÀÌ ÀýÀ̰ųª ¹ßÈ¿½ÃÄÑ Áñ±â±âµµ Çß´Ù.

À½½ÄÀ¸·Î º´À» ´Ù½º¸®´Â ½ÄÄ¡(ãÝö½) »ç»óµµ ½Ä¹° ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë¿¡ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù. Á¶¼±½Ã´ë ¶§ ÆíÂùµÈ ½ÄÀÌ¿ä¹ý ÀǼ­ÀÎ `½Ä·áÂù¿ä`¸¦ µé¿©´Ùº¸¸é ¹è¿Í °¡½¿ÀÌ °©Àڱ⠾ÆÇà ¶§´Â ¹«¸¦ Åë° ±Á°Å³ª »î¾Æ ¸Ô´Â °ÍÀÌ, ÆÄ¿Í ºÎÃß´Â Áßdz ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁ´Ù°í ±â¼úÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¿­ÀÌ ³ª¸é Á×¼øÀ», ¹èÃß´Â ¼úÀ» ¸¶½Ã°í ³­ µÚ °¥Áõ¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÀüÇÑ´Ù.

ÇÑ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ±³¼ö´Â "Çѱ¹Àº ÀüÅëÀûÀ¸·Î ä¼Ò ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹Àº ±¹°¡·Î, Çѱ¹ À½½ÄÀÇ °Ç°­¼ºÀº ä½Ä À§ÁÖ ½Ä»ç¿¡¼­ ³ª¿Â´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÑ½Ä ¿­Ç³Àº °í¿­·®¤ý°íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ¸·Î °Ç°­À» À§Çù¹Þ°í ÀÖ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â À¯ÇàÀÌ µÇ±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ÀÚ°ÝÀ» °®Ãè´Ù"°í ¸»Çß´Ù.